多喝些礦泉水對身體是有好處的
日期：【2018-09-27 09:38】 共閱：【】次
在現(xiàn)代化的城市里，各種各樣的商品使得我們在消費(fèi)時眼花繚亂，就好比我們最長飲用的礦泉水的種類就有很多種，現(xiàn)在很多年輕人口渴的時候都會選擇各種含有色素的飲料來解渴，其實天津礦泉水廠家提醒您，這些都沒有礦泉水解渴哦，而且礦泉水其中富含礦物質(zhì)。
喝礦泉水對身體有益，但偶爾喝一次是沒有什么效果的。要想發(fā)揮礦泉水的健康功效，需要長期堅持喝。慢慢地，你就會發(fā)現(xiàn)身體越來越好了。
根據(jù)礦泉水的水質(zhì)成分，一般來說，在界限指標(biāo)內(nèi)，所含有益元素對偶爾飲用者是起不到實質(zhì)性的生理或藥理效應(yīng)。
但如長期飲用礦泉水，對人體確有較明顯的營養(yǎng)保健作用。
以中國天然礦泉水含量達(dá)標(biāo)較多的偏硅酸、鋰、鍶為例，這些元素具有與鈣、鎂相似的生物學(xué)作用，能促進(jìn)骨骼和牙齒的生長發(fā)育，有利于骨骼鈣化，防治骨質(zhì)疏松;還能預(yù)防高血壓，保護(hù)心臟，降低心腦血管的患病率和死亡率。礦泉水中的鋰和溴能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動，具有安定情緒和鎮(zhèn)靜作用。
所以說，多喝些礦泉水，而不是含色素的飲料，對身體是有好處的。
